Що робити, коли виліз геморой і болить: поради та рекомендації

Геморой – це захворювання, яке часто викликає дискомфорт і стрес у людей. Біль, свербіж, набряк і незручності під час сидіння – це лише деякі з проявів цієї недуги. Якщо ви зіткнулися з проблемою геморою, не панікуйте. У цій статті ми розглянемо, що робити, коли геморой виліз і викликає біль.

1. Розуміння причин геморою

Перед тим, як розпочати лікування, важливо зрозуміти основні причини геморою. Він може виникати через:

  • Спадкову схильність
  • Неправильне харчування (брак клітковини, переважання фастфуду)
  • Сидячий спосіб життя
  • Напруження під час дефекації

Розуміння цих факторів допоможе вам уникнути рецидивів у майбутньому.

2. Перші кроки при загостренні

Коли геморой проявляється вперше або загострюється, слід вжити кілька простих заходів:

  • Теплі сидячі ванни: Це допоможе зняти спазми та зменшити біль. Приймайте ванни з теплою водою протягом 15-20 хвилин кілька разів на день.

  • Знеболювальні препарати: Для полегшення болю можна приймати безрецептурні знеболювальні, такі як ібупрофен або парацетамол.

  • Назначайте правильну дієту: Включіть у свій раціон більше клітковини та пийте достатню кількість води, щоб уникнути запорів.

3. Лікування геморою: медикаменти та народні засоби

На ринку існує безліч препаратів, які можуть допомогти зменшити симптоми геморою:

4. Коли звернутися до лікаря

Якщо симптоми геморою не зникають або погіршуються, важливо відвідати лікаря. Ознаки, які вимагають термінової медичної допомоги, включають:

  • Сильна або тривала біль
  • Кровотеча під час дефекації
  • Виникнення тромбів або великих набряків

Лікар може рекомендувати аналізи або спеціалізоване лікування, щоб допомогти вам.

5. Профілактика геморою: як уникнути захворювання в майбутньому

Щоб запобігти повторному виникненню геморою, дотримуйтесь простих рекомендацій:

  • Активний спосіб життя: Регулярні фізичні вправи допоможуть покращити циркуляцію крові.

  • Правильне харчування: Слідкуйте за балансом у вашій дієті, включайте більше овочів, фруктів, злаків.

  • Контроль ваги: Надмірна вага може підвищити ризик геморою, тому важливо підтримувати нормальну вагу.

  • Не затягуйте з відвідуванням туалету: Не ігноруйте позиви до дефекації.

Висновок

Геморой – це неприємна, але дуже поширена проблема, з якою стикаються багато людей. Важливо пам’ятати, що її можна лікувати, і що своєчасне звернення до лікаря може допомогти уникнути серйозних ускладнень. Бережіть своє здоров’я і не соромтеся звертатися за допомогою!

Share:

administrator